#2 Reflexión | Cómo superar una ruptura

Una ruptura con un psicópata no es la misma ruptura que con una persona normal, se pasa muy mal, con un desgaste emocional tremendo y una inseguridad y una baja autoestima importante. Pero, llega un punto en tu vida, que es el punto en donde estoy yo ahora, en la que piensas que ¿por qué? ¿porqué voy a estar mal por un parásito? ¿por qué voy a estar mal por una mala persona? ¿por qué voy a estar mal por una persona que no vale la pena, que no tiene corazón y que es una basura? y te das cuenta de la poca importancia que tiene en tu vida, lo poca cosa que ha sido, lo poco o nada que ha aportado a tu vida, y ahora es cuando llega ese punto de inflexión del duelo, en que o te levantas o te vas a la mierda, pues bien, ha llegado, y justo para navidad, para año nuevo y es genial, porque estoy en ese punto de inflexión, de cambio, para arriba, en la cual ahora es mi momento, ahora es cuando el cambio de verdad llega y te sientes capaz de todo, y todo lo que haces es por ti misma, porque te das cuenta que eres lo primero en tu vida, que nadie hará nada por ti misma, y ahora es el momento de trabajar en una misma, en fortalecer esa autoestima rota, de ser más segura y tener más confianza en una misma, poniéndome metas a corto plazo y cumpliéndolas.

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Pero… ¿y si él está con otra? 

Ya, el temido momento de toda persona a la que dejan, y esas tormentosas preguntas, ¿será ella mejor que yo? ¿será más delgada como a él le gustan? ¿vestirá mejor que yo? ¿le dará todo lo que yo no pude?. Todo esto son gilipolleces, porque cuando nos comparamos es cuando estamos perdiendo, cada persona es diferente, y estoy segura que todo el mundo dio todo lo que pudo en esa relación, yo por ejemplo lo di todo, sólo me faltó donar mi riñón.

Te aseguro una cosa, si por un caso, de alguna manera te duele que esté con otra, es porque tus asuntos propios no están resueltos, no estás viviendo bien tu duelo, no estás en ese punto de inflexión importante o te falta ponerte tus objetivos, esas cosas que siempre has querido hacer para y por ti misma, y al verlo con otra feliz, te frustras, pero déjame decirte otra cosa aun más interesante, que tu ex esté con otra “feliz” no significa que esté siendo feliz, porque se que una persona puede estar contigo de pareja y estar pensando en su ex y en lo mal que lo hizo, y lo se por mi propia experiencia, mi ex empezó conmigo y no había superado a su ex, y tardó lo suyo, estuvo hablándome de ella durante 3 meses, y luego en ocasiones puntuales, así que, simplemente son personas que no saben estar solas, le dan miedo los cambios, o algo peor, necesitan depender de alguien, necesitan beneficiarse de alguien, que en el caso de los psicópatas integrados, este es el motivo de dejar a una pareja y engancharse a otra e un breve tiempo.

Pero tú has ganado, eres valiente, eres maravillosa, porque has elegido el camino sabio, el camino difícil, pero el más enriquecedor, has elegido el aprendizaje, el crecimiento, y eso no tiene precio y es para ti, para siempre y para que tu futura relación sea sana, saludable y te hagas respetar y ya no permitas ciertas cosas. Es genial.

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¿Y ahora qué?

Ahora llega lo mejor, ahora llega lo que tú quieras, lo que tú digas, ahora todo es tuyo, todo es para ti. He aquí una lista de cosas que puedes hacer para estar mejor, para iniciar esta nueva vida:

· Da igual la edad que tengas, si puedes, estudia aquello que querías estudiar, o empieza ese proyecto en mente que tenías pendiente, confía en ti y en tu capacidad de conseguir aquello que deseas.

· Comienza un nuevo estilo de vida, iníciate en el fitness, aliméntate bien, haz pesas, running… transforma tu cuerpo y ten ese cuerpo que deseas, tu cuerpo es tu templo, es donde vives.

· Hazte un cambio de look, radical o sencillo, lo que necesites para verte bien y darte un subidón de autoestima.

· Hazte regalos, mímate, comprate ese vestido, ese bolso, esas botas, y vístete para ti, para sentirte a gusto contigo misma y para sentirte segura y confianza, y brilla.

· Adopta un perro, si, ese va a ser tu mejor compañía, el cariño y el amor más sincero e incondicional que vas a encontrar, te lo pasarás genial.

· Apúntate a clases de baile, de senderismo, de lo que sea, de aquello que siempre quisiste hacer.

Estos son sólo algunos consejos, cada quien sabe lo que mejor le conviene, y lo que necesita para estar mejor.

Y por último una cosa, resiliencia, es una pequeña y gran palabra que me enseñó la ex de mi ex (gracioso eh!), es la capacidad de manejar bien tu adversidades, en vez de dejar que te hunda, coger todo ese dolor, todo esa rabia e ira, para coger impulso y saltar de tu punto de inflexión hacía arriba. Ahora todo está de tu parte. Ahora es tu momento, es momento de brillar. 

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#2 Reflexión | Cómo superar una ruptura

A veces, el destino se parece a una pequeña tempestad de arena que cambia de dirección sin cesar. Tú cambias de rumbo intentando evitarla. Y entonces la tormenta también cambia de dirección, siguiéndote a ti. Tú vuelves a cambiar de rumbo. Y la tormenta vuelve a cambiar de dirección, como antes. Y esto se repite una y otra vez. Como una danza macabra con a Muerte antes del amanecer. Y la razón es que la tormenta no es algo que venga de lejos y que no guarde relación contigo. Esta tormenta, en definitiva, eres tú. Es algo que se encuentra en tu interior. Lo único que puedes hacer es resignarte, meterte en ella de cabeza, taparte con fuerza los ojos y las orejas para que no se te llenen de arena e ir atravesándola paso a paso. Y en su interior no hay sol, ni luna, ni dirección, a veces ni siquiera existe el tiempo. Allí solo hay una arena blanca y fina, como polvo de huesos, danzando en lo alto del cielo. Imagínate una tormenta como ésta.
Y tú en verdad la atravesarás, claro está. La violenta tormenta de arena. La tormenta de arena metafísica y simbólica. Pero por más metafísica y simbólica que sea, te rasgará cruelmente la carne como si de mil cuchillas se tratase. Muchas personas han derramado allí su sangre y tu, asimismo, derramarás allí la tuya. Sangre caliente y roja. Y esa sangre se verterá en tus manos. Tu sangre y, también, la sangre de los demás.
Y cuando la tormenta de arena haya pasado, tu no comprenderás cómo has logrado cruzarla con vida. ¡No! Ni siquiera estarás seguro de que la tormenta haya cesado de verdad. Pero una cosa si quedara clara. Y es que la persona que surja de la tormenta no será la misma persona que penetró en ella. Y ahí estriba el significado de la tormenta de arena.

Kafka en la orilla (Haruki Murakami)